혈액의 펌핑 기능 강화를 통한 혈행의 개선(지압 효과)
우리가 숲길을 맨발로 걷는다는 것은 소위 접지를 한다는 것이고, 접지 한다는 것은 우리의 몸과 대지가 전기적으로 연결 된다느 것이다.
실제 땅속은 어마어마한 규모의 배터리로서 음전하를 띈 자유 전자들이 풍부하다.
맨발로 접지하는 순간 그 자유 전자들이 우리의 몸속으로 들어온다. 손오공TV
그렇게 들어온 자유전자는 우리 적혈구의 표면 전하, 즉 제타전위를 올리는 작용을 한다. 그리고 제타 전위가 올라간다는 것은 적혈구 속 입자들의 반발력이 높아져 결과적으로 혈액의 끈적끈적한 점성이 낮아져 피가 묽어지게 된다.
이러한 현상은 맨발로 걷지 않고 단지 땅에 발을 대고만 있어도 생긴다. 발을 땅에 대고만 있어도 적혈구가 땅속의 자유전자를 받아들여 제타 전위가 올라가고 점성이 낮춰진다.
점성이 낮추어 진다는 것은 피가 묽어진다는 것이다. 고화질축구중계
이러한 사실은 접지가 사람의 심혈관 질환의 유무에 매우 중대한 영향을 미치는 요소임을 시사한다.
심혈과 질환의 원인은 바로 피가 진득진득해져 혈전이 생기고 그 혈전이 어디선가 혈관을 막음으로써 발병한다.
심장의 혈관을 막으며 심장마비가 되고 뇌의 혈관을 막으면 죄졸중이 되는 바, 그런 현상들을 예방하고 치유하는 엄청나게 중요한 효과가 바로 맨발의 접지로부터 시작되는 것이다
이러한 접지 효과는 제타 전위는 물론 점성도와 혈류의 속도 개선 등 모든 점에서 거의 유사한 배수로 개선되었음 보여준다. 손오공티비
따라서 접지는 땅으로부터 자유전자를 받아들임으로써 적혈구의 제타 전위를 높이고 점성을 같은 비율로 낮추고 혈류 역시 같은 비율로 개선함으로써 심혈관 질환의 위험을 현격히 줄이는 가장 단순하고도 가장 근원적인 치유책인 것이다.
그런데 맨발로 숲길을 걷는 우리는 단순히 접지만 하는 것이 아니라 숲길을 맨발로 걸으며 움직인다. 스포츠마케팅 검색
그리고 어머니 대지로부터 맨발에 지압을 받는다. 우리의 맨발이 땅위에 널려 있는 돌멩이, 자갈, 나뭇가지들과 끊임없이 접촉하면서 그러한 질료들로부터 자연적이고 무차별적인 지압을 받는 것이다.
따라서 숲길을 맨발로 걷는 우리의 몸은 접지를 통해 혈액이 묽어지는 효과 + 지압을 통해 혈액이 왕성하게 흐르도록 혈류의 자극이 강하게 주어지는 상태가 된다.
결국 맨발로 걷는 사람들의 혈액순환은 접지 효과로 혈액이 묽어지고 동시에 지압효과를 혈액순환이 왕성하게 이루어져 그 효과는 상승한다.
다시 말해서 맨발걷기의 경우 접지 효과롤 혈액이 묽어진 상태에서 그 혈액을 각 장기로 , 몸 전체로 더 활발하게 공급하기 위한 지압 효과가 더해짐으로써 혈액순환의 개선이 승수 효과로 나타나는 것이다.