เนื่องจากสถานการณ์โควิด-19 ยังไม่คลี่คลายดี การออกกำลังกายในบ้านจึงกลายมาเป็นที่นิยมในหมู่คนรักสุขภาพ ทำให้ยอดขายอุปกรณ์กีฬาในร่มสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน วันนี้แอดมินจึงถือโอกาสนี้จัดอันดับ 5 อุปกรณ์ออกกำลังกายขายดีมาให้ผู้อ่านได้ทราบกัน
1. เสื่อโยคะ
เสื่อโยคะ สามารถนำมาใช้ได้มากกว่าการฝึกโยคะ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบออกกำลังกายโดยไม่ใช้อุปกรณ์ช่วย อย่างเช่นการ ซิตอัพ แพลงกิง และโยคะ โดยสามารถใช้เสื่อโยคะรองพื้นได้ ซึ่งทำให้สามารถออกกำลังกายประเภทดังกล่าวได้สะดวกยิ่งขึ้น แถมพกพาง่าย สามารถพกติดตัวได้ตลอดเวลาอีกด้วย
2. ดัมเบล
เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาแขนที่ใหญ่ หรือมีไขมันส่วนเกินตรงบริเวณแขน ดัมเบลเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายเก่าแก่ที่มีอายุย้อนไปในสมัยกรีกโบราณเลย ซึ่งมีงานโมเสกฝาผนังที่แสดงให้เห็นว่าหญิงสาวในอดีตนั้นใช้ดัมเบลช่วยให้แขนกระชับ และมีกล้ามเนื้อแขนที่แข็งแรง ซึ่งดัมเบลในปัจจุบันมีการระบุน้ำหนัก ผู้ที่สนใจสามารถเลือกน้ำหนักดัมเบลที่เหมาะกับตัวเองได้
3. เครื่องเดินวงรี
เครื่องเดินวงรี เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ช่วยลดการบาดเจ็บและแรงกระแทกได้อย่างดีเยี่ยม เหมาะกับผู้ที่มีน้ำหนักเกินและผู้ที่มีปัญหาเรื่องข้อต่อ อุปรณ์นี้ถูกออกแบบมาเพื่อให้ข้อต่อเข่าของผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือผู้ที่มีปัญหาเรื่องข้อต่อหรือไขข้อไม่ต้องรับแรงกระแทกจากการเดินหรือวิ่งปรกติทั่วไป ทำให้ผู้มีน้ำหนักตัวเกินและผู้มีปัญหาเรื่องไขข้อสามารถออกกำลังกายได้อย่างสบายใจ ทำให้การออกกำลังกายสามารถเข้าถึงได้กับผู้เล่นทุกรูปแบบ
4. จักรยานในร่ม
จักรยานในร่ม ได้ถือกำเนิดขึ้นเมื่อกลางยุค 80 โดยนักแข่งจักรยานจากอัฟริกาใต้ Johnny Goldberg หรือ Johnny G เพราะเขาถูกรถชนขณะที่เขากำลังปั่นจักรยานซ้อม เขาจึงต้องสร้างจักรยานในร่มขึ้นมาเพื่อให้เขาสามารถซ้อมปั่นจักรยานของเขาอย่างปลอดภัย จักรยานในร่มเป็นไอเท็มที่ได้รับความนิยมค่อนข้างสูงมาก เหมาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยชอบการออกกำลังกายแบบหนักหน่วง ทำให้คนที่รักสุขภาพสามารถออกกำลังกายได้โดยไม่ต้องพึ่งพาถนน ทำให้ปลอดภัยจากอุบัติเหตุบนท้องถนนได้และลดความเสี่ยงได้อย่างดีเยี่ยม
5. ลู่วิ่ง
ลู่วิ่งเป็นไอเท็มออกกำลังกายที่เก่าแก่ที่สุดไอเท็มหนึ่ง ซึ่งถูกประดิษฐ์ฺขึ้นครั้งแรกโดย Robert Bruce และ Wayne Quinton ที่ มหาวิทยาลัยวอชิงตันเมื่อปี 1952 ปัจจุบันนั้นลู่วิ่งได้ถูกพัฒนาขึ้นมากเพื่อทำให้การออกกำลังบนลู่วิ่งไม่น่าเบื่อ ลู่วิ่งสมัยใหม่สามารถดูวิดีโอบน Youtube บนหน้าจอที่ติดมากับเครื่องทำให้ผู้ที่รักการวิ่งบนลู่วิ่งสามารถดูภาพยนตร์ ซีรีส์หรือวิดีโอที่ชื่นชอบไปพร้อมๆ กันกับการออกกำลังกายได้ นอกจากนี้ลู่วิ่งยังสามารถเชื่อมต่อกับหูฟังไร้สายผ่านระบบบลูทูธ หรือเชื่อมต่อกับอุปกรณ์สมาร์ทวอตช์ต่างๆ ได้อีกด้วย